Se ha hablado mucho sobre la necesidad de consumir 8 vasos de agua al día, pero ¿realmente esta regla se aplica a todos?
¡La respuesta es NO!
Todos somos diferentes y, por lo tanto, no todos necesitamos la misma cantidad de agua.
¿En qué se basa esto?
Depende de factores como nuestro peso.
¿Cómo puedes saber cuánta agua necesitas?
Seguí aprendiendo y, lo más importante, ¡mantente hidratado de la manera más personalizada y efectiva! VIBRAR SANO / Vive un día a la vez, un minuto a la vez, un instante a la vez. SI NO ENCONTRÁS LO QUE BUSCÁS, TE LO TRAEMOS!
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